Зачем пробиотики в дорожной аптечке?

Любое путешествие — это маленькая жизнь, богатая впечатлениями и эмоциями. Мы надеемся «перезагрузиться» и вернуться домой бодрыми и здоровыми.

Однако, согласно исследованию американского ученого МакФарланда, ежегодно отмечается около 12 миллионов случаев «диареи путешественника»1. Это заболевание кишечника, обычно возникающее во время командировок, путешествий и в других случаях, связанных с изменением привычной бытовой обстановки2.

Согласитесь, было бы обидно променять запланированные экскурсии или море на расстройство кишечника.

Причины «диареи путешественника» — острая кишечная инфекция вирусной, бактериальной или паразитарной природы2.

Советы путешественнику:

 

1 Следите за тем, что вы едите

Среди продуктов «с высоким риском»: сырое мясо, рыба, сырые листовые овощи, морепродукты, фрукты, непастеризованные молочные продукты, водопроводная вода (в том числе кубики льда).

Соблюдайте правила личной гигиены

Чаще мойте руки и принимайте душ.

3 Принимайте пробиотики для поддержки и защиты микрофлоры от вредных бактерий

Пробиотики помогают микрофлоре кишечника противостоять патогенным бактериям, поддерживают баланс микрофлоры и усиливают иммунную защиту. Мета-анализ 12 клинических исследований показал, что прием пробиотиков помог избежать диареи во время путешествия в 85% случаях1.

Для того чтобы пробиотик не нужно было хранить в холодильнике и его можно было взять с собой (например, в поездку), бактерии, входящие в состав Линекс® Форте, проходят специальный процесс — «лиофилизацию» (т.е. бактерии сначала замораживают, а затем высушивают в вакууме). Этот процесс позволяет бактериям сохранять жизнеспособность, а значит и положительные свойства, в течение длительного времени и без особых условий хранения*. Лиофилизированные бактерии, попадая в кишечник, «просыпаются» и начинают работать.

Еще одной особенностью Линекс® Форте является то, что бактерии, входящие в его состав, имеют «паспорт» (известен их фено- и генотип), что говорит в пользу их высокого качества и возможности обеспечить заявленный эффект3, 4.

В каждой капсуле Линекс® Форте содержится высокая концентрация полезных бактерий — 2 миллиарда и для поддержки микрофлоры кишечника достаточно принимать 1 капсулу в день5 **.

 


*хранить при температуре не выше 25°С
**прием от 1 капсулы в день

1. МакФарланд Л. Туристическая медицина и инфекционные заболевания: журнал. — 2007. — 5; 97-105
2. Парфенов А.И. Диарея путешественников // РМЖ. 2011. № 28. С. 1770. [Электронный ресурс]. — URL: http://www.rmj.ru/articles/bolezni_organov_pishchevareniya/Diareya_puteshestvennikov/(дата обращения: 02.02.2017)
3. Юнгерсен М с соавторами "Наука за пробиотичекскими штаммами Бифидобактериями анималис лакстис BB-12 (®). Микроорганисмы. Микроорг. 2014;(2):92-110
4. Ушкалова Е.А. Гущина Ю.Ш. Линекс® Форте в профилактике и лечении желудочно-кишечных заболеваний. Тер. архив 2015, № 12, с. 138-144
5. Бехтерева М. И соавт. Выбор пробиотика при инфекционной диареи у детей: существует ли проблема? Врач 2015, № 9, с.47-51